Massagens helbredende kraft
Musklerne
Musklerne udgør ca. 40 pct. af kroppens vægt. Når musklerne arbejder, afgiver de affaldsstoffer i form af mælkesyre, kultveilte og urinstof. Disse affaldsstoffer ledes naturligt bort fra musklerne af blodkredsløbet og lymfesystemet. Men hvis der ophobes for mange affaldsstoffer, som der fx gør, hvis vi sidder time efter time og spænder foran computeren eller træner lidt for hårdt, så bliver musklen træt, stiv og øm. Massage løsner og blødgør musklen og hjælper de ophobede affaldsstoffer væk.
Den frigør enzymer som histamin og skaber en lokal varme, begge dele effekter, der får kapillærerne, musklernes små blodkar, til at åbne sig, så blodgennemstrømningen stiger. Det giver musklerne mere ilt og næring at arbejde med.
Affaldsstofferne
En anerkendt, engelsk læge sammenlignede for over 100 år siden massage med et kloaksystem: Et godt kloaksystem holder dit hus rent og hygiejnisk og leder affaldet ud. En god massage gør det samme ved din krop. Holder den sund og ren og leder affaldet ud. Massage forbedrer blodcirkulationen, som transporterer næringsstoffer og ilt ud til kroppens celler. Samtidig føres affaldsstoffer med blodet væk fra cellerne.
Massage sætter også skub i lymfesystemet, der spiller en afgørende rolle i kroppens udrensning af affaldsstoffer.
Huden
Massage forbedrer blodcirkulationen og dermed også blodforsyningen til hudens celler. Det betyder blandt andet, at næringen til hudcellerne forbedres. Massage har derfor også en god effekt på huden – det får huden til at se sundere og friskere ud, huden får mere farve og glød, og så bliver den faktisk også glattere på lang sigt.
Nervesystemet
Massage har også en positiv virkning på kroppens nervesystem. Det er derfor, at massage virker beroligende, afstressende og stimulerende.
Massage bringer sensoriske nerver, der måtte være irriterede, i balance og reducerer gammanerveaktiviteten i dem. Det giver en ro og balance i det autonome nervesystem, særligt den sympatiske del, som blandt andet har indflydelse på puls, blodtryk og bevægelser i mave-tarm-kanalen. Det er med til at gøre dig rolig, afslappet og veltilpas efter massagen.
Massage frarådes
– Hvis du har høj feber
– Direkte på udslæt
– Alvorligt betændte hævelser
– Direkte på helt nyt arvæv
– På friske sår
Vigtigt
Husk at drikke et glas vand efter behandlingen.
Vær opmærksom på din vejrtrækning, mens du masseres, så du trækker vejret langsomt og dybt.
Fortæl os hvis du ikke ligger godt, men bare rolig, vi vil rådgive dig nærmere herom og sikre dig at du får den bedste oplevelse og resultat af din massage.
HUSK
Hos os skal du IKKE selv tage håndklæde og lagen med
♥ Alt ligger klar, når du kommer ♥
