Kranio-sakral terapi – Skab ro og balance i din krop
Oplever du stress, spændinger eller smerter i hverdagen? Kranio-Sakral Terapi (KST) er en dybdegående, men utrolig blid og nænsom behandlingsform. Den har til formål at frigøre spændinger i det centrale nervesystem, så din krop kan genfinde sin naturlige balance og helbrede sig selv.
Min tilgang til Kranio-sakral terapi er funderet i solid faglighed. Jeg har blandt andet min viden og teknikker fra den internationalt anerkendte massør og kropsterapeut Mark Perren-Jones, kombineret med principper inspireret af førende danske udbydere og skoler inden for KST. Det giver mig en bred vifte af effektive værktøjer – lige fra specifikke, biomekaniske greb til dyb, biodynamisk afspænding, som er tilpasset netop dine behov.
Hvordan foregår behandlingen?
Behandlingen foregår liggende på en briks, hvor du beholder dit almindelige, behagelige tøj på. Med meget lette og præcise tryk – primært på hovedet (kraniet) – lokaliserer og løsner jeg restriktioner i kroppens bindevæv og membraner.
Selvom trykkene er blide, arbejder behandlingen dybt. Det skyldes, at vi inviterer nervesystemet væk fra den stressede “kæmp eller flygt”-tilstand og over i det parasympatiske nervesystem, hvor kroppen slapper af, restituerer og genopbygger.
Hvad kan Kranio-sakral terapi hjælpe mod?
KST er en holistisk behandlingsform, der behandler årsagen til dine symptomer frem for blot at symptomlindre. Klienter opsøger ofte behandlingen mod:
- Hovedpine, migræne og piskesmæld
- Stress, angst, rastløshed og søvnbesvær
- Spændinger i nakke, ryg, skuldre og kæber
- Koncentrationsbesvær og mental træthed
Behandlingen er velegnet til alle aldre – lige fra spædbørn til ældre – netop fordi den er så nænsom og foregår helt på kroppens egne præmisser.
Kranio-sacral terapi behandlingen er yderst velegnet i kombination med massage
Giv dig selv og din krop en velfortjent pause.
